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3/14 IC(14)の日にICのお仕事ガイダンスを開催します！
資格は取れたけどどんな風に活動すればいいの？収入は？仕事内容は？
色んな疑問が一杯の貴方、ICA関西のイベントに参加しましょう！
既に資格を持っているがまだ実働していない貴方も、是非ご参加ください！
参加申し込みはこちらまで
ICA関西事務局 執務時間：月曜水曜金曜 10:00～15:00
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プレミニセミナー開催します！
奈良県在住の栄養環境コーディネーター認定講師上村です。
ちょっと先のお話ですが、5月にイオンモール高の原JEUGIAさんにてプレセミナーを開催することになりました！
栄養環境学的に毎日の食事で免疫力をあげる工夫のセミナーです。
1時間弱のミニセミナーですので、お買い物のついでにお立ち寄りください！
毎日の食事と運動、そして排泄の関係を知って、免疫力をあげよう！
詳細は追ってお知らせしますね＾－ｂ
アぁ~、我慢できずに買ってしまった～！ 来週アートのセミナー受ける前に買ってしまったぁ～
クリムト Kiss
絵を飾るのが好きなんです。
私が絵を買う時に気を付けるポイント
・絵を飾る壁の色 ・額縁と絵のコンビネーション ・絵を飾ったときのimage 等々
ﾋﾟﾝ!ときた絵画と出会ったときに思わず買ってしまうことが。。。皆さんもそんな事無いでしょうか(笑)
今では年がら年中スーパーの店先に見ることができるキノコ
価格も手ごろだし入手しやすいですよね。
そのキノコにはとってもお腹を守る素晴らしい力があるんですよ！
ということで鍋にも炒め物にも使える便利なキノコを使ったお手軽菌活メニューをご紹介してます。私も栄養環境コーディネーターとして参加してます！
covid19(新型コロナ)で大変な2020でした。
皆様お健やかに2020年末そして2021年始をお過ごしください。
2021はコロナ対策の目途が立ったら、2020で出来なかったことやり残したこと
新たにTRYしたいことを私なりにしてみたいなと考えております。
何もできなかったわけではありません。背に腹代えれなくリモート操作での講座や商談も行い、できないと思っていた事も出来るようになりました。
時代はコロナのお陰？で一気にIT化が進みました。
さて、2021はどんな革命がおこるのでしょう。
私も自分自身を変えるような自分への革命を起こしてみたいです。
ともかく皆さまマスクとソーシャルディスタンスでコロナ対策だけはしっかりとやっていきましょう！
ICA関西のzoom勉強会に参加しました。
今回は賛助企業さんのTOSOさんによるピクチャーレールとクリアロールスクリンについて教えていただきました。
今回の勉強会は、あべのハルカス26FにあるTOSOさんのショールームよりLIVEでした。リアルな商品や扱い方、カタログだけではわかりづらいところを画像で細かく見せてくださったので判り易かったです。
レールやメカ物はプレゼンを準備する際に、その窓の立地条件や使い方を想像して一番ベストなものをセレクトしたいので、カタログを隅から隅まで読んで理解してるつもりです。
が、今回の勉強会で判りづらかったことが理解できました。
やはり餅は餅屋です。
わからないことをメーカーさんに聞けるチャンスって凄いです。
全国のICさんも是非ICA関西のzoom勉強会にご参加ください。
10月はスミノエさんとサンゲツさんの勉強会が有ります。
ご興味のある方はこちらをご覧ください。
ICA関西からのお知らせです。 インテリア産業協会主催、インテリアコーディネーター協会関西受託運営のサマーセミナーです。
コロナ禍でもビジネスは止まらない！ こんな時だからこそのビジネスツール 「オンライン」セミナー
世界10億人が使っている非言語コミュニケーションツールで●●●を発信せよ！
自然と人が集まる！ビジネスが回り出す！
デジタルマーケッター・松原潤一の魔法のワークショップ
大反響を呼んだ2019年12月ビジネスセミナー
【学べるクイズ大会!「WEB集客のしくみ」】からの第2弾！
Instagram集客を学びたい方、必見です！！
開催日時 ：2020年8月26日（水）15：00～17：00
配信ツール：zoom
募集定員 ：30名
参加費用 ：2,000円 （中学生以上）
参加資格 ：なし どなたでもご参加いただけます
※お申込み後、事務局より受講条件、推奨環境についてご案内をお送りします。
ご質問は申込フォームにご明記ください。
※参加費用は事前振込制とさせていただきます。
1台のデバイスで複数名ご参加の場合、参加人数分の費用を申し受けます。
※キャンセル受付8/24迄
以降のキャンセルにつきましてはご返金いたしかねます。
平安時代、貴族は庭に祭壇を設け、様々なお供え物をし、たらいの水に星を映し眺めて和歌や詩歌、管弦、裁縫などの上達を祈願したそうです。
宮中儀式を集大成した「延喜式」（927年）では七夕に供え物の一つとして素麺の原型となった「索餅」（さくへい）を供えたそうです。織姫にちなみ、素麺を糸に見立て、健康を願い“健康長寿食”とし七夕に素麺を食べる習慣が生まれたそうです。
また今の七夕の風習は、江戸幕府が七夕を5節句に定め、武家や庶民の間で願い事を書いた五色の短冊を笹竹に飾り、習いごとの上達を願う行事とした名残です。
因みに日本の三大そうめんといえば、兵庫の揖保乃糸、奈良の三輪素麺、香川の手延べそうめんですね。
さて、素麺は小麦粉で作られています。ゆでた素麺の栄養素を見るとほとんどが炭水化物。
そこで一緒に食べてもらいたのが夏野菜のかき揚げ、鶏むね肉の鶏天、生卵や半熟卵、オクラやキノコ類等を茹でたり炒めたりして添えてみると偏りがちな栄養のバラスを整えましょう。
昨日久しぶりに友人と焼鳥屋さんへお食事に行ってきました。
話は尽きずいろんな串物を頂きながら、ふとカウンターに目をやると気になる物が。。。
最初はワカメの塩抜きなのかなぁ~と思ってたのですが。。
よ~く見るとなんか違う。ピーマンだ！なぜに？
ここでまた得意の好奇心がムクムク沸いてきて、、店員さんに聞いてみました。
氷水で冷やしておくとパリッとして美味しいとのこと。
早速注文してみました。確かにパリパリして苦みも感じず美味しい。特性味噌を付けていただくと尚美味しい。
って事で本日は夏野菜ピーマンについて調べてみました！
少し苦みのあるピーマンは子供たちの大敵ですね＾－＾；大人でも苦手な人いますよ(笑)
ピーマンは緑黄色野菜の代表格ですが、実は緑色は未熟な色なんです。
熟れてくると赤く変色してきます。が、品種によっては辛み成分が増してきます。ビタミンCが多く含まれており、夏風邪予防や疲労回復に効くとされています。ただビタミンCは水に溶けやすく熱に弱い為、ピーマンもできるだけさっと水洗いさっとゆでる程度が良いでしょう。残念ながら今回の氷漬けピーマンはビタミンCが抜けてしまってますね。でも食感はよかったですよ。
また、視力や粘膜、皮膚を若々しく維持するカロチンが多く含まれています。
更に赤や橙色のパプリカは緑ピーマンの約3倍ものカロチンが含まれていて、お肌や視力の若さ維持に良いようです。
栄養環境コーディネーターZOOM認定講座を8/15開催します。
プレイベントとして8/5(水)20：00～1時間、プレイベントとして無料ミニセミナーを開催しますので、ご興味ある方はこちらまでお問い合わせください。
6月30日だけのお菓子のことを水無月というそうです。
もともと水無月とは旧暦の6月をさす別称。
半夏生に頂くお菓子だそうで、小豆が身体に良いとされているようです。
夏の厄払いのお菓子
何故この時期に小豆餡を散らした菓子を食するのか？
6月30日の夏越祓（なごしのはらえ）に、過ぎた半年の穢れを祓い、来る半年の無病息災を願って食べる。外郎の上に小豆の粒餡を散らしたようなもので、三角形に切り分けて売られることが多い。(Wikipediaより引用)
水無月のお菓子の由来は室町時代に遡ります。当時宮中では6/1に室から出した氷を食べて暑気払いをし、夏バテ予防をしていたようです。
しかしながら庶民には氷は入手困難な高級食材。そのため、見た目半透明な外郎を氷に見立て小豆を載せ夏バテ予防に食したのだとか。それがいつの間にか風習となったとのこと。
何故三角？
氷を砕いた形に見立てたということです。
なぜ小豆をのせるの？
小豆には邪気払いや悪魔祓いという意味があるのと栄養価も有るからです。
小豆の効能とは
☆サポニンの抗酸化作用で利尿効果と血中コレステロールを排出、浄化作用。
☆豊富なカリウムを含有しサポニンとでムクミ解消効果、高血圧予防。
☆食物繊維豊富、便秘解消効果。但し不溶性食物繊維の為、水分不足に注意。
☆豊富なポリフェノールで老化防止や生活習慣病の予防に効果あり。
365日の毎日を季節の旬の食材や入手しやすい食材で健康管理していた庶民の知恵は目を見張るものが有ります。
そんな毎日の健康管理の為に栄養環境を学びませんか？
ご興味ある方はこちらまでご連絡ください。zoomによるリモート資格取得講習可能です。
