冬こそ菌活! キノコで菌活!

今では年がら年中スーパーの店先に見ることができるキノコ

価格も手ごろだし入手しやすいですよね。

そのキノコにはとってもお腹を守る素晴らしい力があるんですよ!

ということで鍋にも炒め物にも使える便利なキノコを使ったお手軽菌活メニューをご紹介してます。私も栄養環境コーディネーターとして参加してます!

https://youtu.be/SGb28liUjRA

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