プレミニセミナー開催します！
奈良県在住の栄養環境コーディネーター認定講師上村です。
ちょっと先のお話ですが、5月にイオンモール高の原JEUGIAさんにてプレセミナーを開催することになりました！
栄養環境学的に毎日の食事で免疫力をあげる工夫のセミナーです。
1時間弱のミニセミナーですので、お買い物のついでにお立ち寄りください！
毎日の食事と運動、そして排泄の関係を知って、免疫力をあげよう！
詳細は追ってお知らせしますね＾－ｂ
毎日の食事で免疫力を高める！
「アートで楽しむ」おうち時間
アぁ~、我慢できずに買ってしまった～！ 来週アートのセミナー受ける前に買ってしまったぁ～
クリムト Kiss
絵を飾るのが好きなんです。
私が絵を買う時に気を付けるポイント
・絵を飾る壁の色 ・額縁と絵のコンビネーション ・絵を飾ったときのimage 等々
ﾋﾟﾝ!ときた絵画と出会ったときに思わず買ってしまうことが。。。皆さんもそんな事無いでしょうか(笑)
冬こそ菌活！ キノコで菌活！
今では年がら年中スーパーの店先に見ることができるキノコ
価格も手ごろだし入手しやすいですよね。
そのキノコにはとってもお腹を守る素晴らしい力があるんですよ！
ということで鍋にも炒め物にも使える便利なキノコを使ったお手軽菌活メニューをご紹介してます。私も栄養環境コーディネーターとして参加してます！
2020年さようなら 2021年ようこそ！
covid19(新型コロナ)で大変な2020でした。
皆様お健やかに2020年末そして2021年始をお過ごしください。
2021はコロナ対策の目途が立ったら、2020で出来なかったことやり残したこと
新たにTRYしたいことを私なりにしてみたいなと考えております。
何もできなかったわけではありません。背に腹代えれなくリモート操作での講座や商談も行い、できないと思っていた事も出来るようになりました。
時代はコロナのお陰？で一気にIT化が進みました。
さて、2021はどんな革命がおこるのでしょう。
私も自分自身を変えるような自分への革命を起こしてみたいです。
ともかく皆さまマスクとソーシャルディスタンスでコロナ対策だけはしっかりとやっていきましょう！